牙齿淡黄与乳白色都是正常牙色，是健康的，但黄色加重并伴有其他症状则是病态的，最常见是健康因素：在发育生长中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆，表面出现坑凹；
此外，水质、特别是有些山区也会影响牙色，这是过多的饮用氟的缘故，常常满口大黄牙；不注意口腔卫生，没有刷牙习惯，或嗜烟酒也会造成牙黄，但这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，而是色素沉着造成的。
用简单的方法去掉黄牙，主要有以下几种：小苏打，每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。醋，白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙，有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
柠檬和苹果醋，柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。激光美白，医学上美白牙齿的方法，去除牙垢和附着在牙齿表面的物质，达到牙齿美白的效果，但是这种方法不能经常使用，一年最多进行1到2次。
除此之外，治疗应根据程度不同、年龄不同、经济状况不同而考虑不同的方法，如牙齿漂白、光固化治疗、烤瓷牙等；对由于色素沉着而造成的“黄牙”可以到医院进行洁治等。
黄牙不仅影响牙齿美观，对于心理影响也是比较大的，因此预防黄牙的发生尤为重要，生活应该注意以下事项：多吃维c类护齿食物，如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
温水刷牙，刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟，这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。每月一款牙膏，一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换，而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏适合选一个月用量的。
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