“搅沫沫”一词为青海方言，有着很强的地方特色、亲和力、感染力及传播力，其意义可以引申为：谐谑的辩论、幽默的讨论，没有火药味的争执，自娱自乐或相互调侃的口水话语言艺术。
搅沫沫----重复闲聊一些琐碎，或不着边际的话
关于搅沫沫的来源
搅沫沫一词源于青海省地方方言，生动形象的表现出了闲聊时候唾沫渣子乱飞的场景。多出现在双方为一事争执、辩论，互不相让，公说公有理，婆说婆有理，谁也说不过谁，越辩越辩不清，... “东一榔头、西一棒槌” ，“摆龙门阵”，“侃大山”，“高谈阔论”，“装囊”都是“搅沫沫”的近义词。 2007年新浪网，刊登来自青海的新闻中首次在媒体出现“搅沫沫”一词。 目前，青海西宁较为有名的“搅沫沫”社区是当地闲聊爱好者的集中地。
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