壮阳药排行榜10强

壮阳药排行榜10强牡蛎号称“海中牛奶”，牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。

精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面，可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

牡蛎拉含有牡蛎精华，通过富含55种营养素协同作用，为人体的9大系统、400多个器官提供营养，营养成份及独有的玛咖烯、玛咖酰胺等的生物效应，调控生理活动的前期阶段参与中枢神经传递，达到显著抗疲劳，调节生理功能的作用。

牡蛎是海产品中的佼佼者，可同人类最接近理想的食品牛奶相媲美，在古代就已被认为是海族中之最贵者，牡蛎肉质乳白、细嫩、营养丰富，除含有丰富的蛋白质、维生素和糖类等营养成分外，还含有人体必需的10多种氨基酸、矿物质等营养成分，更含有称为生命之火的微量元素有机锌，营养价值极高。

《本草纲目》记载：牡蛎肉，多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治疗虚，解丹毒。

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