孕妇能吃腌菜吗

概述：咸菜是腌制的一种菜，有好些人不建议孕妇吃，可是真的不能吃吗？如果能吃的话，又要注意什么事项呢？跟大家说说。

第一：答案是肯定的，孕妇当然是可以吃咸菜的。当孕妇在饮食不是太规律或者是没有胃口的时候，都可以选择吃些咸菜来改善一下自己的味口的。

第二：注意，因为咸菜，其本身就是含盐量过高的食物，而且如果没有腌好的话，也会有大量的亚硝酸盐出现，所以在吃的时候，一定要注意，如果有白盐霜出现的话，不建议再吃。

第三：一次性也不要过多吃，否则有可能引起亚硝酸盐的中毒。而且在吃的时候，也要注意，如果有异味，或者是出现口感不好的情况下，就要禁止再食用。注意事项：咸菜要购买新鲜的，不建议你购买袋装的，那些因为看不到里面的样子，所以，不知道是不是有坏的，建议你在超市里购买散装的，可以看得到好坏，这样，选择起来方便安全可靠。

标签：腌菜,孕妇