吊瓜子里面含有很多不饱和脂肪酸、氨基酸还有蛋白质，其中蛋白质就能够帮助身体提高免疫力。
当身体的免疫力提高了，就不会再出现经常感冒或者经常过敏的现象，整个人的脸色也会变的红润一些。
吊瓜子还能够帮助缓解高血压、高血糖和高血脂，对于有心脑血管疾病的人疗效也是比较好的。
标签：瓜子,营养价值
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当身体的免疫力提高了，就不会再出现经常感冒或者经常过敏的现象，整个人的脸色也会变的红润一些。
吊瓜子还能够帮助缓解高血压、高血糖和高血脂，对于有心脑血管疾病的人疗效也是比较好的。
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