男人肾虚吃什么补得快

男人肾虚吃什么补得快是不能一概而论的，需从药物和食物两方面来进行分析，一般肾虚患者遵医嘱吃六味地黄丸、左归丸等药物或板栗、核桃等食物补得快。

一.药物：

1.六味地黄丸：其主要成分为熟地黄、牡丹皮、山药、茯苓等中药材，具有很好的补肾效果，可以用来改善肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，也能够改善自汗盗汗、遗精早泄等症状。如果出现了肾虚的情况，可以在医生的指导下使用这种药物进行治疗。

2.左归丸：主要成分为山药、枸杞、牛膝等中药材，可以用来改善肾虚引起的腰膝酸软、眼花耳鸣等症状。如果出现了肾虚的情况，也可以遵医嘱使用这种药物。

二.食物：

1.板栗：板栗中含有丰富的钙元素、磷元素等人体内多所需要的多种元素，其中所含的维生素也比较丰富，而且能够起到补肾的效果，肾虚的男性每天食用6~7个板栗，能够起到辅助补肾的效果。

2.核桃：核桃也属于一种比较常见的干果，能够起到补肾固精的效果，并且具有一定的药用价值，可以用来缓解肾虚引起的遗精、尿频、腰膝酸软等症状。

肾虚的患者，平时需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。

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