上环和取环的方法，可以行普通的上环或者取环术，或者行超导监测下的上环或者取环术。普通的上环术或者取环术，是在盲目的状态下进行的，用探针探查宫腔的深度，然后置入宫腔节育环。
超导监测下的上环或者取环术，是在B超医生的监测下，进行直视下上环或者取环，相对准确率比较高，一次性放到位的几率比较高一些，现在一般都是采取超导监测下的上环或取环。
上环或者取环前，要进行白带常规的检查，了解有无阴道炎症，是否适合上环或取环。一般上环、取环有一定的时间禁忌，在月经干净后3-7天进行上环或者取环比较好。
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