猪仔薯的功效与作用

实体词

猪仔薯

核心答案

预防癌症、清肠胃、祛湿热

功效与作用

猪仔薯是山地种植农产品，营养价值较高，含有丰富的叶酸，维生素和胡萝卜素，能够很好的预防癌症，还具有清肠胃、祛湿热的作用。

1、预防癌症：猪仔薯含有丰富的叶酸，有利于维持身体的正常叶酸水平，能够很好的防癌症。

2、清肠胃：薯类可以作为杂粮、蔬菜和淀粉制品，还有。丰富的膳食纤维可以铸剑肠胃蠕动，起到清肠胃的作用。

3、祛湿热：猪仔鼠属于木薯类，口味香甜，和黑豆一起煮糖水，可以起到润肺也有去湿热的功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

熬煮

紫薯和红萝卜洗干净，削皮切成块儿，猪骨焯水，然后冲洗干净，把猪骨放入锅中煮一段时间，然后放入红萝卜和猪仔薯，继续煮一会即可食用。

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