伤筋动骨一百天意思就是发生骨折或者是韧带的撕裂扭伤，往往需要一百天的时间才能完全愈合，这种说法是有根据的，因为当发生骨折的时候，骨折就是需要经过不同的时期进行骨的生长和愈合。
在最初的两周内是纤维血肿的渗出吸收期，在四周左右就会形成纤维骨痂，纤维骨痂会连接骨折的断端，在8-12周的时候，纤维骨痂逐渐会被骨性骨痂所替代，会形成骨性连接，骨板会塑形，在三个月的时候才认为骨头能够达到临床愈合。
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