30岁牙齿矫正方法就是做牙齿的正畸，或者是正颌手术，具体要看牙齿的问题还是骨头的问题。
如果骨性问题不严重的，直接矫正牙齿就可以了，操作过程2年左右，之后要坚持佩戴保持器，这样可以有效的防止反弹。
矫正期间也要注意口腔卫生，避免蛀牙。
如果是有骨性问题的，需要正颌手术，而且手术前后需要配合牙齿正畸治疗。
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