教你怎样健康的喝啤酒

现在有很多人做生意的过程中，都需要在酒桌上进行，那么就避免不了需要喝酒。有时候和朋友聚会，为了更尽兴，有时候也会喝酒。但是其实酒精对于人体还是有一定的伤害的。如果没有注意的话，还会危害到肝脏的健康的，引发肝炎等疾病的。因此我们喝酒也要注意健康的喝酒。下面我就跟大家说一说怎样喝酒会更加的健康，帮助大家保护肝脏健康。

1、 一般啤酒建议放在常温下保存比较好，不要冰冻，也不要放在太阳暴晒的位置。这样不仅口感会更好，而且也不会担心影响到啤酒的营养成分的。

太冰冷的啤酒容易伤害到肠胃的健康的。

2、 空腹喝酒的话，不仅影响到肠胃健康，更容易导致酒精对肝脏的伤害更大的。

因此建议如果一定要空腹喝酒的话，最好是可以吃一些鸡蛋或者是磷酸铝等药物，帮助保护胃粘膜，避免损伤肝脏健康。

3、 有的朋友喜欢在吃烧烤的时候喝酒，因为烧烤食物里面含有比较多的致癌物质的话，加上酒精容易使得血管扩张，这样会加入致癌物质的吸收。不利于身体的健康的。因此避免大量烧烤物和喝酒。

海鲜、动物内脏、菌类和红肉都是高嘌呤食物，会使啤酒内里的核酸最终分解为尿酸，当血液里的尿酸超过一定的量后便会在关节腔沉积，从而导致痛风甚至肾、胆道结石等一系列症状。

标签：喝啤酒,健康