减肥期间一般是可以吃蜜豆的。
蜜豆能够起到健脾养胃的功效，也有消暑解暑和调理肠胃的作用，属于膳食纤维类食物，补通便润肠的作用，还可以补充身体中维生素b和铁含量，也有利于帮助排出体内堆积较多的疲劳物质，从而起到预防肥胖的作用，达到瘦身的目的。
但是在吃蜜豆时应适量不要吃的过多，而且有尿频症状的人，尽量少吃或不吃蜜豆。
标签：蜜豆,减肥
版权声明：文章由 回答三 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.huidasan.com/life/135708.html
