长不胖是什么原因

长不胖主要考虑到很有可能是消化系统有问题导致的，因为消化功能较弱，很有可能会致使进食的食物消化吸收不到位，而且造成营养的一个浪费，所以也会出现长不胖的一个现象。

建议平时一定要注意饮食，加强营养，其次还应该要多进行校户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力，还要多喝一些温开水，加快体内新陈代谢。

另外，一些有营养价值非常高的食物，也可以适量多吃一些，像鱼、虾，还要大骨汤等都是可以的，不要每次只是青菜，还有蔬菜，因为蔬菜虽然可以增加身体的维生素，还有纤维素，但是它对人体所需的一些蛋白质，还有一些钙、磷等含量不是很高的，建议应该要注意饮食，多样化。

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