老花眼该怎么恢复视力

老花眼恢复视力，主要包括以下几个方面：

1、配戴合适度数的老花眼镜，帮助恢复视力，配戴框架的老花眼镜是简单、安全、实用的方法，首先需要到医院进行验光，然后根据验光所获得的度数，配戴合适度数的老花眼镜来提高近视力，如果不经过验光直接买老花眼镜，这种行为不可取；

2、注意眼睛的休息和用眼健康：

要减少近距离用眼，例如长时间看书、看报纸或者看手机、电脑等电子产品，要多看远处来放松，眼睛多看绿色的植物；

3、情况严重的患者，也可以进行手术治疗，通常会根据患者的自身情况，选择准分子激光角膜表面切削术、准分子激光原位角膜磨镶术以及准分子激光上皮瓣下角膜磨镶术等方式。

在临床上，引起老花眼的主要原因是随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节力也随之减退，因此导致患者变焦能力降低，通常远视力正常，但是近视力减弱，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，从而引发眼花的症状。

老花眼即老视，是一种生理现象，不是病理状态，也不属于屈光不正，是人们步入中老年后出现的问题，大多数出现在45岁以后，甚至发生得更迟。

老花眼患者应该多吃一些花青素或者维生素A含量丰富的食物，比如枸杞、蓝莓、决明子、猪肝、瘦肉等食物，有助于缓解症状。

平时应该注意让眼球经常转动一下，可以减缓眼球的老化，促进眼球的血液循环。注意合理用眼，避免眼部出现疲惫。

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