《慧心自在》读后感

《慧心自在》内容简介：结合禅修思想心理治疗，将灵性修行落实于日常生活，治愈身心的疾病。

慧心自在读后感，来自当当网上书店的网友：从佛法心理疗愈学的角度来看，慈悲是天性。它产生于我们的互相联系，佛教称之为“相互依存”。这可以很容易地在物质世界中看到。在子宫内，每一个孩子与母亲的身体都是相互依存的。如果有一方生病了，另一方就会受到影响。同样的，我们与地球是互相依存的。土壤中的矿物质是谷物和身体骨骼的养分来源，暴风雨云变成我们的饮水和血，树木和森林排放出的氧气是我们用来呼吸的空气。我们对这个共同命运认识得越清楚，就越会对地球本身产生慈悲心。

慧心自在读后感，来自卓越网上书店的网友：通常，佛法书籍往往令门外汉望而生畏，殊不知，若认真阅读，便会发现，本书并不着力在告诉读者，佛教禅修的境界有多高超或佛教心理理论有多深奥。更重要的是：从禅修者实际修持正念禅法、慈心禅或者愿意以好奇的心面对?去创伤，走向疗愈之路。这样的路径虽然离开悟尚有距离，但确实能带领现代人直接找到解决生命下手处与提升心灵的着力点。本书活泼灵现，加上译文流畅，入木三分，是有志修心与疗愈者的好工具。此外，本书还归纳出26条禅修疗愈的原则，以及切合实际的修行练习。

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