1.中宫格是什么意思？ 答：中代表中心、中国之意，中宫是一个由黄金分割法组成的正方形，这个正方形的边线及延长线形成了解析汉字结构的警戒线，这些警戒线分别叫做上中宫线、下中宫线、左中宫线、右中宫线，简称为上线、下线、左线、右线。上线、下线之间的区域为横中宫区，左线、右线之间的区域为竖中宫区，中宫格的中间有两条线，横的叫做横中宫线，竖的叫做竖中宫线，这两条线分别是汉字的横的重心和竖的重心。中宫格内的警戒线，每一条横中宫线与竖中宫线都组成一个坐标，汉字的每一笔画的方向、角度、长短在中宫格内都有严格、准确的位置和坐标，使习字者更容易解析汉字的结构，并在短时间记住汉字结构。 2.都适合什么年龄、层次的人
不管什么样的格都是用来辅助你掌握字的，如果能主动学习都可以，如果是被动的，效果就大打折扣
其实不管什么练字，不能坚持，没有兴趣都白搭，再好的教程也教不好猴子练字！各种速成更是啥说白话，上你的教程几天课后，我一年不写字，练字，能成就我一手好字？最鄙视这些水军托！ 没有中宫格教程那些七八十年代出的书写大师们就练不出字啦？？ 在田字格，米字格的基础上加几个辅助线，只不过是因为以前的宠中华那一批教程已经占据了市场，现在出新教程，如果不弄个引人的东西他如何吸引人的目光？ 教程是其次，花几个钱就可代理，总部培训一下讲课的方法，什么人都可以教课！
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所有的书法学校都有自己的一套办法，学习效果肯定会有，但根据老师水平和学生学习能力不同效果也会因人而异。你说清华好不好，人家起点就高，分低了进不去，学生能不好么。你说清华老师好不好，是不是也不一定。 想学的话去试听一下，看看老师负责不，同时自己也要努力，方法教给你了不练也白扯
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