养乐多作用能够起到杀菌和促消化的作用，另外也可以抑制胃酸的分泌。
养乐多属于一种比较常见的奶制品，其中里面所含有的益生菌和乳酸菌相对来说是比较丰富的，用以后能够起到促消化的作用的生态平衡，缓解患者便秘以及腹泻的症状。
在日常生活中也要养成良好的生活习惯，在吃饭的时候细嚼慢咽。
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