如何祛除青春痘

概述：本人已经有3年青春痘病患，可都是3.4颗的问题，可是自从去年夏天皮肤就突然地变差，全脸都长，尤其是两颊，如何祛除青春痘？

你对这方面知识有了解吗？今天让我来和大家分享下如何祛除青春痘。

第一：痘痘在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。

青春痘发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在痘痘生长的时候化浓妆，以免使痘痘进一步加重，更有留下疤痕的可能。

第二：脸部有痘痘时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。

第三：脸上有痘痘要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。

注意事项：正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。

长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

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