2型糖尿病患者中大部分属于肥胖者，所以对于2型糖尿病治疗来说重要的就是减肥，通过饮食来控制血糖稳定，那糖尿病饮食要如何控制呢？
2型糖尿病饮食要以减肥为目的注意：
2型糖尿病饮食
1、少食多餐，定时定量饮食
一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年中年人老年人，平均各高5%至10%每公斤体重/日。
注意少食多餐，可以避开血糖高峰，而且达到每天必需的饮食热量，而且有规律的饮食对于稳定血糖来说特别的重要。
2型糖尿病饮食
2、合理调整营养比例
营养不仅要均衡、多样化，而且必须满足每天所需量，以达到身体营养的需求。
2型糖尿病饮食
3、饮食计算及热量计算
蛋白质、脂肪、碳水化合物三种物质所能提供的热量是不同的，所以可以通过计算得出每日需要补充的热量，并进行合理的搭配。
特别提醒2型糖尿病患者，饮食控制是具有科学依据的，切不可少吃或不吃，以免引起营养不良，导致抵抗力下降，而诱发更多的合并症出现。
可以在药物治疗的同时，加强饮食与运动的调节。
糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦，一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升，如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。
在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。
不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶状体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致，早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。
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