减肥药效果最好的就是左旋肉碱类的减肥药了，左旋肉碱可以快速的燃烧、释放能量，进而消耗脂肪达到减肥的效果。
但是它也有一定的危害，长时间服用会导致心跳加快，血压升高，头晕，头痛，心脏功能障碍，睡眠质量下降等，导致内分泌紊乱。
建议减肥不要食用减肥药，好的减肥方式是控制食欲，少吃多餐，以蔬菜为主，多喝水，做一些有氧运动，这才是健康科学的减肥。
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