女性在来月经期间，一般都不建议吃雪糕。因为雪糕属于生冷食物，可能在食用以后会加重痛经，甚至是引起痛经。
因此在来月经期间都建议女性不要吃辛辣、刺激，以及生冷的食物，就是为了避免导致疼痛。
月经期间还要禁止剧烈运动，这是因为在运动以后可能会导致月经量的增加，还可能会引起腹部疼痛等不适现象。
月经期要尽量注意休息，不要熬夜和劳累，而且绝对禁止同房，以免导致盆腔炎症或者是子宫内膜异位症。
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