1、 1、紫菜蛋花汤特别容易做,这种汤经常喝可以帮助我们达到美容的目的,紫菜里面含有大量的微量元素的,鸡蛋含有大量的蛋白质,这些都美容一族应该经常摄入的营养,经常喝紫菜蛋花汤皮肤会越来越好的。
2、 2、黄豆猪脚汤也是超级补的,女性用来美白去皱丰胸的一道营养汤,先把黄豆放在水里洗干净,然后把猪脚跟黄豆还有大料一起放在锅里炖1个小时左右,一道非常美味的汤就做好了。
3、 3、山药排骨汤也是美容爱好者最喜欢做的汤,山药里面含有好多的维生素,排骨里面有大量的人体所需要的营养成分,把山药跟排骨放在一起炖汤,一般40分钟左右就熟了,熟了之后再加入盐就可以享用了。 注意事项:想要自己不那么容易衰老,就要经常给自己做美容养颜汤,其实自己动手做汤也是很有意思的,炖汤的过程是一种享受,喝汤的时候也是一种享受。
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