瘦全身一般可以通过溶脂针注射和吸脂手术改善，另外也要注意好饮食控制。
溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下的脂肪尽快的溶解和代谢，从而达到快速减肥或者是瘦身的效果，吸脂手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下的脂肪吸出。
在日常生活中尽量避免进食高热量的食物，可以多吃新鲜蔬菜或者是水果。
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