睡觉可以绑收腹带吗

很多人对收腹带都比较熟悉，收腹带具有瘦身的作用，那么睡觉可以绑收腹带吗?

睡觉的时候是不可以绑收腹带的，收腹带虽然有很多的作用与功效，但是如果用的不当，就会适得其反，即使在白天也不能一直用收腹带，而且也不能太紧，因为那样可能引起血液循环障碍，所以用收腹带的时候有很多的注意事项。

1.选纯棉、无弹性、分段束缚的收腹带。

纯棉透气性好，无弹性、分段束缚的收腹带贴合体形，且压力稳定、施压均衡。

2.选在恰当的时间开始使用收腹带。如果是顺产，产后两三天即可使用收腹带。

如果是剖宫产，则要看伤口是竖切口还是横切口，竖切口的产妇建议产后立即使用收腹带，这样做可以避免肚皮上的脂肪往两边坠而拉扯到伤口，既有助于伤口的愈合，还能减轻疼痛。

横切口的产妇最好等到坐完月子再使用收腹带，最少也要等到生产两周后、伤口基本愈合了再使用，以防造成伤口撕裂。

3.收腹带绑缚位置要合适。

需要自己缠绕的纱布等收腹带最好从乳房下方一直缠绕到耻骨，呈螺旋状重叠;腰带式等束腹带最好绑在盆骨附近，而不能只绑在腰部。

4.收腹带要松紧适度。不能紧到影响血液循环，更不能影响呼吸、进食。

5.不能一天24小时使用收腹带。晚上睡觉时最好解去收腹带。

即使在白天，也不能一直绑着收腹带，躺在床上或坐着休息时最好解开收腹带，等下床活动时再戴上，以免长期使用收腹带影响身体血液循环，限制腰、腹、背部肌肉的活动，反而不利于产后身体的恢复。

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