坐月子能不能去寺庙

坐月子期间不建议去寺庙。产妇坐月子时身体还未完全恢复、不宜远行，而寺庙比较偏远，且人流量大、空间较密闭、香火味重，容易对产妇的身体恢复造成不良影响。

分娩会消耗产妇的大量体力，血液也会大量流失，导致坐月子期间身体抵抗力较低，而寺庙人员密集、空间密闭，容易存在大量的细菌、病毒等病原体，呼吸道传染病风险程度高，若此时去寺庙，就容易发生感染，从而不利于身体恢复。

寺庙的环境比较密闭、空气不流通，且香火鼎盛，香灰也较多。坐月子期间的产妇在寺庙里待的时间过长，就容易摄入大量含有香料的刺激性香味以及粉尘颗粒，从而对呼吸道造成影响，还可能会出现咳嗽、流涕、打喷嚏等不适症状。

如果是夏天去寺庙，则天气炎热、人员拥挤，再加上坐月子期间产妇体质较弱，就容易发生中暑，出现头晕、口渴、眼花、多汗、耳鸣等症状。

坐月子期间不能去寺庙，日常也应注意几下几点，以免对身体产生不利影响，具体如下：

坐月子期间需注意保持自身的清洁卫生，建议每天用清水清洗外阴，并勤换内衣裤，可选择宽松、透气的棉质衣物。使用淋浴而非盆浴，以防发生感染，同时注意洗浴的时间不要过久。

女性在产后身体比较虚弱、抵抗力较差，建议避免所处环境的温度、湿度过高或过低，并避免空调、风扇直吹，以及避免选择寒冷或炎热天气外出。

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