西番莲是药食同源的水果，它富含人体必须的氨基酸、多种维生素、矿物质等微量元素，药用具有镇静、消除头痛、治疗气郁症、咽喉炎、舒解胀气、帮助消化的功效。
经常食用可以起到提神醒脑、化痰止咳、防止血压、血脂升高、滋阴补肾、促进排泄、预防结肠病的发生、清除体内自由基、抑制和去除青春痘、养颜美容、抗衰老的作用。
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