有效的美白方法

女性朋友都希望自己的皮肤能够细腻又白皙，可是偏偏有些女孩子天生就肤色比较黑，也有些女孩子是由于长期受到日晒，或者是其他的原因，致使皮肤相对较黑，这些朋友很想知道有没有什么方法可以让自己有效的快速的美白，那么今天我们就来带大家了解一些有效的美白方法。

有效的美白方法之一：激光美白

激光美白是一种可以让皮肤快速变白的有效方法，激光的热度和波长可以将皮肤深层的黑色素分解，这些被分解的黑色素会通过新陈代谢排除身体之外，这样人的皮肤就会变白，但是这种方法，得到美白效果之后，还需要日常对皮肤做护理和保养，否则也会有反弹的情况出现。

有效的美白方法之二：补充维生素C

补充维生素c是从根本上解决皮肤黑的一种方法，但是见效相对缓慢，因为维生素c可以加速皮肤色素的新陈代谢，所以多吃含维生素c的水果，可以使皮肤变得更白一些，但是需要每天坚持。

有效的美白方法之三：牛奶面膜

做牛奶面膜也是一种可以使皮肤变白的方式，因为皮肤变白需要蛋白质的营养成分，而在众多食物当中，含有蛋白质最高的就是牛奶，黄豆和鸡蛋，可是黄豆和鸡蛋不适合用于外敷，而内服见效相对缓慢，所以将牛奶制作成面膜敷于脸上这样可以使皮肤快速的美白，效果非常好。

看了上面的介绍，相信大家都明白了，有效美白的方法有哪些希望我们的工作可以帮助更多的朋友，了解到用什么样的方式可以使自己的皮肤变得又白皙又细嫩，也希望所有的女性朋友都能通过健康的方式得到美白的皮肤，只有在不影响健康的情况下，让自己变白才是真正的拥有美。

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