牛膝的功效与作用及食用方法是什么

牛膝具有补肝肾强筋骨活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）的功效，可用于治疗瘀血阻滞引起的痛经头痛等症。使用方法为水煎内服。 牛膝味苦酸，性平。归肝肾经。具有补肝肾强筋骨逐瘀通经（祛除瘀血，疏通经脉）引血下行的功效。

在临床上可用于治疗瘀血引起的痛经头痛等症，以及肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱）引起的腰膝酸痛筋骨无力眩晕等症。多与地黄车前子等药物配伍使用。本药的使用方法为水煎内服。 本品不良反应及禁忌尚不明确，使用注意孕妇及月经过多者忌用。患者如需用药，应在医生的指导下进行。切勿擅自用药。

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