怎样快速缓解孕妇便秘

孕后期，由于胎儿比较大，压迫胃肠道，并且由于体位的问题，不敢用力等问题，会导致孕期的便秘。出现便秘情况后，建议到妇科或者肛肠科就诊，在专业医生的指导下，通过外用开塞露或者用肥皂水、生理盐水等灌肠方法，将肛门直肠下段的大便稀释后排除肛外。

如何快速缓解孕妇便秘，有两个办法，第一个，如果孕妇便秘是大便块干结，堵在肛门以上直肠的范围内，这时候需要家属戴上橡胶手套，涂上香油，然后用手将大便块一点一点抠出，这是一个比较安全有效的方法。

孕期便秘对胎儿是没有什么影响，但是孕期便秘时间长，对于自身的身体和胎儿是有些不利的，本身孕妇因为负压大，造成肛周静脉曲张，出现痔疮的情况，而且便秘使负压增大，还会引起子宫的收缩，严重可能会引起流产。

孕妇便秘是不会危害到胎儿的健康的，孕妇便秘首先是对自己身体的伤害，比如有的人便秘比较严重常常会影响到睡眠或者有的会导致痔疮或者出血或者肛裂等等的问题。在孕期约50%以上的孕妇都会出现便秘，主要是由于孕激素有抑制胃肠道蠕动的作用，再加上饮食不注意以及孕期活动量减少。

孕妇便秘首先是从饮食方面干预，多吃一些含纤维素高的食品，比如说芹菜、韭菜、洋葱，另外还可以适当的喝一些蜂蜜水，每天养成定时排大便的习惯，如果说经过这些办法以后仍然不可以缓解的话再用药，孕妇便秘首选乳果糖，另外还可以吃麦麸，这两种药物对于孕妇和胎儿都没有影响，乳果糖一般情况下吃1~2次就可以缓解便秘的症状，即便是长期食用也不会影响孩子的发育的，之所以便秘除了与饮食有关之外就是孕期孕激素增高导致。

孕妇最好不要吃治疗便秘的药物，因为治疗便秘的药物都有腹泻的作用，如果是剂量掌握不好，就有可能会引起腹泻的。怀孕期间女性往往会出现便秘的情况，绝大部分都可以通过饮食和运动进行调整。

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