性生活一周几次

夫妻性生活的频率需要根据身体状况、年龄差异和身体状况来确定。

通常，年轻夫妇建议每周做一次性行为2-3适合次性生活。

有规律、高质量的性生活可以增加夫妻之间的感情，提高生活质量，降低女性患阴道炎的风险。通常年轻人有一周的良好性生活2-3第二天是合适的，但也要确保第二天不会感到太累。

中年人开始体质下降，建议根据自己的情况适当减少性生活的次数，如一周1-2第二。如果性生活过于频繁，很容易引起男女疲劳，影响工作，长期频繁刺激容易引起炎症感染，得不偿失。

此外，夫妻在发生性行为时应注意卫生，前后清洁阴部，不愿意怀孕的人应注意避孕套等避孕措施。

当身体不适时，应禁止发生性行为，身体状况改善后再发生性行为。

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