首先,一般来说,市场上的燕窝主要是因为形状上的差异而将燕窝分为燕盏、疏盏、燕条、燕角、燕碎、燕饼等,这不仅仅是名称之分,也是燕窝的等级之分。从营养价值来看,燕盏和燕条其实是没有差别的。另外,燕盏保留了采摘时完整的燕窝形状,分为平盏和三角盏。燕窝采摘、加工或运输过程中的破条、碎块 ,我们一般称为燕条。或者是加工后无法归类为燕盏的燕窝我们也称为燕条,形状没有燕盏漂亮的大小条。燕条是燕盏的主要组成部分,从营养价值上看,燕条跟燕盏并无很大差别。据行业有关数据显示,同仁堂燕窝和福临门的口碑都很好,其中以福临门性价比最高而名响业界,燕窝含有丰富的蛋白质等有效的人体必需有效成分,吃燕窝只要具备隔水炖煮的条件,之后加冰糖或者和牛奶调味,也可以和一些适时水果进行炖煮,吃燕窝讲究清淡滋补,每周2—7次,每次2—5克,可依据具体情况自行调整。
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