病情分析：在怀孕16周之后，孕妇每天的钙摄入量在1000到1200毫克左右，建议最好通过食补进行补钙，可以每天摄入450毫升到500毫升左右的鲜奶或酸奶。
如果不能保持奶量的摄入，可以在医生指导下使用安全的钙补充制剂。
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病情分析：在怀孕16周之后，孕妇每天的钙摄入量在1000到1200毫克左右，建议最好通过食补进行补钙，可以每天摄入450毫升到500毫升左右的鲜奶或酸奶。
如果不能保持奶量的摄入，可以在医生指导下使用安全的钙补充制剂。
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