养生之道网导读：上海昨增本土1931+15698，死亡11例。新冠肺炎疫情一直都在牵动全国人们的心，这段时间疫情肆虐，很多地区疫情形势非常严峻，也在变相提醒我们不能放松警惕，那么要如何预防新冠呢？今天小编就给大家讲一讲。上海昨增本土1931+15698死亡11例 如何预防新冠据上海卫健委消息，2022年4月21日0—24时，新增本土新冠肺炎确诊病例1931例和无症状感染者15698例，其中143例确诊病例为此前无症状感染者转归，1685例确诊病例和15551例无症状感染者在隔离管控中发现，其余在相关风险人群排查中发现。均为本市闭环隔离管控人员，其间新冠病毒核酸检测结果异常，经疾控中心复核结果为阳性。经市级专家会诊，综合流行病学史、临床症状、实验室检测和影像学检查结果等，诊断为确诊病例。2022年4月21日0—24时，新增本土死亡11例。平均年龄84.2岁，最大年龄94岁（2例）。11位患者均合并有严重的多脏器基础疾病，且病情危重，包括冠心病，心功能不全，肝硬化终末期，脑梗，帕金森病，阿尔兹海默症，尿毒症等。患者入院后，病情进展迅速，经抢救无效死亡。死亡的直接原因均为基础疾病所致。如何预防新冠
1、在新冠肺炎严重的时期，大家应该要减少出门，除非必要，都需要待在家里面，减少与其他人员的接触，还有如果出门，应该要严格的佩戴口罩，外出回来后也应该要及时的消毒，这样能预防新冠的入侵。
2、勤洗手是预防新冠很常见的一种措施，大家在生活中要增加洗手的次数，在洗手的时候要坚持20秒，也可以用洗手液或是香皂，这样能将手上的病毒和细菌清理掉，如果只是单纯的洗手，还是会有病毒残留在手上。
3、常通风、不可少。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
4、打喷嚏、讲礼仪。在咳嗽、打喷嚏的时候要用纸巾、手肘来捂住口鼻。
5、疫情期间大家虽然都待在家里面不能出门，但是大家也需要适量的运动，多加强身体锻炼，这样可以增强抵抗能力。
6、疫情防控，人人有责。接种新冠病毒疫苗是预防新冠病毒最有效的手段，请尽早接种新冠病毒疫苗，对自身、对家人的安全健康负责。
7、如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状，一定要及时就诊，去门诊的时候一定要戴好口罩。人与人之间保持一米距离。
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