中老年高钙奶小孩可以适当喝。
儿童可适当饮用中老年高钙奶，但不可长期饮用。因为中老年高钙奶的钙质含量较高，而儿童对高钙奶的需求量较低。一般高钙奶，儿童、老人或中年人都可食用，但是在食用过程中，应尽量选择适合自己的，这样才能很好地为身体补充营养。
建议在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，同时要保持心情愉快，合理休息。
标签：钙奶,中老年,小孩
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