上海看脱发哪个医院好，脱发的出现会让你与别人变得更加不同，会变的很怪异，会变的与众不同当然这种不同是朝着不好的方向延伸的，也会让你缺少信心，缺失美。
每天都会关注自己头发是不是又少了一些，想要让你的头发健康生长，选择医院治疗是关键，在上海，上海江城皮肤病医院有着治疗脱发的研究治疗成果，深受患者的喜爱，下面就是上海江城专家介绍掉头发要吃哪些食物好和治疗方法
一、
脱发要注意补充蛋白质：头发较主要的养分是蛋白质，富含蛋白质的头发，往往更粗更亮泽，而且不易断，不易脱落。
因此，脱发严重多吃蛋白质食物非常好，比如动物的肝脏、牛肉、牛奶、豆类、海鲜类。
正常情况下食物中的蛋白质就足够我们使用了，不需要额外药物来补充，而且脱发原因很多，也并非都是因为缺乏蛋白质，如果你觉得自己的饮食习惯很好，但依然受到脱发困扰的时候，就必须从其他角度去寻求问题了。
脱发要注意补锌：皮肤病专家告诉我们，健康人的头发，每一克重约含有130微克微量元素铁、170毫克锌、5毫克铝，绝大多数脱发都是由于缺锌导致的。
因此，防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如核桃、肉类、蛋类、肝、花生、芹菜、青菜、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝等。
脱发的禁忌：需要说明的是，无论何种原因的脱发患者，都不应该多吃以下几种食物：全脂牛奶、奶油、巧克力、油炸食品、快餐食品、辛辣刺激食物。
过多的糖分、盐分和辣椒的摄取不仅容易导致脱发，还是人体健康的潜在杀手，一定要做到适时适量。
二、
江苏的斑秃患者王女士，在朋友的陪同下，来到上海江城医院皮肤科专家夏风主任的诊室复诊，“一开始我也不相信，没想到这么快就好了！”
以前我一直都是戴帽子的，因为我脱发嘛，头发少，我就戴帽子。
夏风主任，“她是一个多发性斑秃，来我们江城医院以后，主要通过我们的中药秘方，结合中医辨证论治，加上现代的物理治疗，通过观察好多病例，疗效果都是确确实实非常好。”
她说：现在头发长起来，我都不想戴帽子了！
温馨提示：大家现在清楚了饮食对于头发是多么重要了吧，了解了什么可以缓解掉头发，知道了什么是要避免吃的，这样对于治疗起来就更加容易了，如果还有其它问题可以在线点击进行询问。
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