晒后怎么修复美白

在炎热的夏季太阳光比较炙热，所以在外出的时候如果没有做好防晒措施很容易被晒黑，而且损伤肌肤，比如导致水分流失、局部发红等。

有的人采取错误的方式来修复肌肤，导致受到更严重的损伤，所以了解正确的修复方法是有必要的。

那应当如何修复美白呢？

1、面膜

首先需要将洋甘菊煮沸，放至冷却之后，加入去皮后的芦荟捣碎，同时加入维生素E软胶囊搅拌，并且冷藏五分钟左右。

随后需要清洁肌肤，将芦荟洋甘菊面膜涂抹在皮肤上半个小时左右。

2、补充维生素

维生素可以修复肌肤，所以在被晒伤之后需要从药物中或者食物中来补充维生素，比如可以吃包括维生素C片剂、叶酸，也可以吃柑橘、柠檬、牛油果等食物。

对于任何人而言，补充营养元素一定要注意合适的剂量。

3、茶水冷敷

茶水里面有茶多酚成分，可以修复紫外线对皮肤的损伤。

使用方法是将茶水放凉，并且使用面膜纸或者毛巾浸泡在茶水中，随后敷在被晒伤的部位，应当坚持冷敷一个小时以上。

4、黄瓜外敷

黄瓜的含水量比较高，除了直接食用之外，还可以外敷在肌肤上，可以达到细致肌肤和美白的效果。

具体的操作方法是先选择比较新鲜的黄瓜，清洗干净之后需要切片，然后直接放置于受损部位。

5、使用护肤品

太阳光可导致皮肤晒黑，为了修复皮肤屏障和改善肤色，大家可以使用具有美白和保湿作用的产品，主要包括左旋维C、熊果苷或者烟酰胺等，这些药物必须在医生的指导下使用。

总之，夏天的阳光特别的毒辣，所以最好减少外出时间，在不得已要外出时，可以打上遮阳伞或者涂抹防晒霜。

如果大家的皮肤不慎被晒伤，需要远离太阳光的刺激，可以根据受损的具体症状和皮肤的敏感性，来选择合适的改善方法，才能让皮肤重现活力。

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