首先要做的就是调节作息习惯，只有一个好的作息习惯才能让身体代谢变的正常，脸上的斑自然也不会增加了。
其次就做好防晒和补水。
防晒是为了不让皮肤受到外界的日光照射之后脸上的斑变多。补水是为了让皮肤重新变的水润，皮肤不再暗淡无光变黄，减少色素沉着的可能性。还需要注意饮食习惯，平常多做运动加快身体代谢。
老年斑，可以选择外用的方法，主要是利用鸡蛋清，鸡蛋清直接的涂在的斑点之上，就能够起到一定的效果，还可以选择云南白药主要是稀释在白酒当中，每天坚持的进行涂抹。
芦荟汁能够去除老年斑，主要是将芦荟取出直接的榨成汁，然后涂擦的面部。
吃剩下的香蕉皮可以直接的涂擦的长斑的位置，但是这种方法是需要一定时间的。
将杏仁直接地捣烂成泥状，然后再加入适当的鸡蛋清，调和之后在睡觉之前可以涂在患处，早晨醒来的时候可以直接的去用温水进行清洗。
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