瘦脸器通常不是特别有用。瘦脸器主要是采用的是按摩挤压脂肪来达到瘦身的效果，目前没有任何研究表明，瘦脸器是真的可以瘦脸，很多医生认为在售卖瘦脸器的时候有夸大其词的现象。
所以想要瘦脸可以通过加强运动的方式，不仅能够瘦脸，还能起到瘦全身的效果。也可以去正规专业的整容机构，通过注射溶脂针的方式来达到瘦脸的效果。
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