虚胖的减肥方法是：
1.平时在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，促进全身的血液循环。
2.在吃饭的时候一定要注意一日三餐，要定时定量，尽量不要暴饮暴食，在吃饭的时候可以选择少食多餐。
3.在每天早上睡醒之后可以喝一杯温开水，有效地促进胃肠道的蠕动。
标签：虚胖,减肥
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虚胖的减肥方法是：
1.平时在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，促进全身的血液循环。
2.在吃饭的时候一定要注意一日三餐，要定时定量，尽量不要暴饮暴食，在吃饭的时候可以选择少食多餐。
3.在每天早上睡醒之后可以喝一杯温开水，有效地促进胃肠道的蠕动。
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