面部皮肤保养小窍门

脸是相互认识对彼此的第一印象，美丽最直接的体现也在面部容貌上，使用皮肤保养小窍门是面部提升容貌的好方法。随着社会压力增大、作息不规律、饮食习惯差等原因，很多人连最基础的睡眠都无法保证，皮肤自然就越来越差。下面就整理了一些皮肤保养小窍门，帮助日常保养护理。

面部皮肤保养小窍门

1、正确清洁皮肤。选用适合自己肤质的洗面产品能够更有效地清洁面部，也能够保护皮肤，一天洗脸最多2~3次就足够，洗脸过于频繁会破坏面部肌肤的水油平衡，导致洗脸越洗越干、越洗越粗糙。

2、排除毒素。痘痘的产生有很多原因，往往和体内“毒素”脱不了干系，最基础的排毒方法就是多喝水，喝水可以促进排毒及新陈代谢，帮助及时清理肠胃；饮食上应当多吃果蔬，补充膳食纤维与维生素，能够有效调节身体机能，帮助肠胃蠕动，加速排便预防便秘。

3、重视防晒。日晒会使皮肤大量出油，大量油脂会堵塞皮肤毛孔，防晒不到位还会灼伤皮肤造成晒伤，晒伤修复就更加麻烦。

出门在外，只要没有下雨就会有很多的紫外线，需要做好防晒工作，保持肌肤健康，维持皮肤白皙。

面部皮肤保养的注意事项

1、使用正确的护肤品与步骤。

2、保养品切忌过于繁杂。

3、作息不规律，饮食习惯差。

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