怎样缩小咬肌

让咬肌变小的方法主要有这么几个，具体如下：

1、最简单的方式就是减少用力咀嚼，比如说有嚼口腔糖的习惯，嚼特别硬的东西，比如说煎饼这种习惯，改变习惯之后减少咬肌的运动，从而使咬肌慢慢得到废用、得到萎缩、减小。

2、可以通过打肉毒素的方式，打肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处，使肌肉不运动从而达到咬肌缩小的目的，但是这种咬肌变小之后一般半年。就恢复到原先的状态，需要持续不断的打。

3、如果是咬肌变大，可以做咬肌的部分切除术，有点类似于下颌角的手术，不过不是做的骨头，是把咬肌切除部分了，这个可以达到永久性的咬肌缩小的目的。

具体采用何种手术方式，建议根据自身的情况合理进行选择。

想要咬肌变小先要改变饮食的习惯，也就是不吃硬的食物，咬肌会在几年之后慢慢的由于力量不强大而变小一些。

如果求美者想要快速的使咬肌体积变小，建议选择瘦脸针进行注射，注射的药物是注射用A型肉毒毒素，将它注射到咬肌中可以使咬肌发生失神经的管理，这样就可以使肌张力下降，而达到废用性的萎缩，使咬肌的体积逐步的缩小，从而达到瘦脸效果。

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