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脚臭的原因和治疗方法

2024-10-18 00:58:31 编辑:join 浏览量:559

脚臭的原因和治疗方法

1脚臭的治疗方法

首先,我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?

脚臭和脚气有一定的区别,脚臭是因为细菌,乳酸和尿素等危害你的脚,才会发出让人难以忍受的臭味。那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。

其次,知道根源,我们就要从根源着手,远离脚臭,让你的脚也时刻保持健康。

平时要坚持每天用温水泡脚,在水里加入一定量的白醋,坚持一段时间就会见效;

或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。

盆内放50克白矾,坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。

除了这些除脚臭的方法,你还应该注意你的脚部卫生,养成天天换鞋袜的好习惯,买鞋时不要贪图便宜,一定要注意鞋的透气性。

经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋,这样对你的脚乃至身体伤害都很大,湿气会直接进入你的体内,脚部也容易滋生细菌。

建议洗完澡要把脚擦干净,或者有两双拖鞋可以替换。

经常把鞋放在太阳下晒一晒,保持鞋内干燥。

2脚臭的原因

1.潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。

脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。

汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。

当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.细菌的繁殖:因为

一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物.

4.霉菌的繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。

香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。

5.过厚的老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。

3脚臭注意事项

脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。

出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

一、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

三、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

四、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

五、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭

六、本症以外治法为主

日常生活

一、穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。

二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。

三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。

五、治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈。

4脚臭的人为什么更容易吸引蚊子

脚臭本意是一种病态,人的脚由于某些原因产生的异味的情况。主要原因有香港脚、汗脚等。

病发时会有奇痒难忍、疼痛等现象,有时也用作比喻水平低劣。

但据东非坦尚尼亚的卫生研究所发现,人类“脚臭味”对蚊群来说,还有无法抵挡的致命吸引力。

蚊子作为四大害,一直是人类执着消灭的对象。

全球每年有超过2.2亿疟疾病例,80万人死于此疾病,其中大多数是非洲孩童,而蚊子是重要的传播途径。

在长期观察下,发现一般人难以接受的脚臭味,竟然是吸引蚊虫加以扑杀的最佳秘方。

5如何预防脚臭的出现

有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;

如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。

足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。

例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

脚气

3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

恰当袜子

1、穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。

2、避免穿着尼龙质料的袜子。

3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子。

4、不要再次穿上已弄污的袜子。

5、有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。

标签:脚臭,治疗

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