马拉松猝死原因一般包括心源性猝死、外部因素和其他因素等。
1、心源性猝死:马拉松运动员猝死的主要原因是心源性猝死,即患者本身有先天性心脏病、肥厚性心肌病、冠心病、主动脉畸形等心脏病。
此外,运动时交感神经兴奋性增加,心率加快,心肌耗氧量增加,心肌供血减少。
2、外部因素:运动负荷、天气、疾病或心理压力、风力太大、气压太低等外界因素都可能增加参与者心脏病和猝死的发生率。
3、其他因素:如服用兴奋剂、忽视准备活动和收尾活动、不良生活习惯等。
建议平时养成良好的运动习惯,参加马拉松运动之前注意体检,平时多喝水,避免熬夜。
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