碧生源减肥茶的副作用有哪些？

碧生源减肥茶的副作用通常包括损伤脾胃、产生依赖性、便秘等。

1、损伤脾胃：碧生源减肥茶属凉性，经常饮用对脾胃有很大的损害，碧生源减肥茶就像一种强力的泻药，经常服用会损害脾胃。

2、产生依赖性：喝碧生源减肥茶是一种治标而非治本，喝的时候有效果，一旦停用就无效了，有很大的依赖性。

3、便秘：有人喝碧生源减肥茶，发现可以改善便秘，减肥效果也很好。可以减肥的茶不能喝一辈子，停下来后容易复发便秘，甚至会使没有便秘的人产生便秘症状。

注意营养均衡，避免吃辛辣、刺激性的食物，适当的体育锻炼，有利于减肥。

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