皮肤松弛如何治疗

皮肤松弛的治疗方法有很多。

1.避免太阳的暴晒：有太阳的暴晒很容易引起一系列的皮肤问题，引起皮肤老化，容易松弛，平时一定要注意防晒，可以采取一定的防晒措施，包括防晒霜、防晒帽，特别是物理防晒方法很重要。

2、适当运动：多多锻炼，增强体质，有助于改善血液循环，改善皮肤营养供应，延缓衰老，或者让皮肤看起来更加紧致。

3.合理护肤：建议选用医学护肤品补充水分及胶原蛋白成分。

4.物理治疗：如可以选择果酸换肤、皮秒激光、光子嫩肤等治疗手段，可有效去除皱纹，改善松弛皮肤；还可以面部注射肉毒素，眼睑皮肤松弛明显时可采用手术方法修复。

5.多喝水、平时注意饮食调节，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，尽量少喝酒抽烟。

6.保持充足的睡眠:一般情况是7～8小时为宜，不熬夜，机体内分泌的稳定的，对于皮肤来说是最好的治疗方法。

7.为皮肤提供充足的营养：补充多种微量元素，有助于改善皮肤肤质。

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