为什么蹲久了站起来两眼发黑

蹲久了站起来两眼发黑通常是中暑、低血糖、直立性低血压、贫血等因素导致的，需要对症进行治疗。

1、中暑：若患者长时间蹲在高温的环境中，可能会引起中暑，导致患者站起来时出现黑矇的情况。建议患者及时前往阴凉的环境中，用湿毛巾擦拭全身，降低体温。

2、低血糖：如果患有低血糖，体内的葡萄糖无法为机体提供足够的能量，也有可能导致患者在久蹲后站起来时出现眼睛发黑的症状。建议患者适量吃巧克力、蛋糕等含糖食物，补充葡萄糖。

3、直立性低血压：直立性低血压是一种血压调节异常的表现，如果患者长时间蹲在地上，快速站起时就可能出现头晕、黑矇、晕厥等不适症状。患者应调整生活方式，尽量不要长时间蹲着，起身时尽量放慢速度。

4、贫血：如果患者经常挑食、偏食，可能会导致铁元素摄入不足，诱发贫血，导致外周血中红细胞减少。由于蹲着时脑部血液较多，站起来时心回血量增加，导致脑部缺血，使患者出现头晕、眼前发黑、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物来补充铁元素，缓解贫血。

此外，上述现象还有可能是梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕、低颅压综合征等疾病引起的。建议患者及时前往医院进行检查，进行针对性治疗。

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