问题分析：矫正牙齿后可以使用含氟氧抑菌的牙膏洗牙齿。
戴牙套后一定要注意口腔卫生健康，要用正确的刷牙方法早晚刷牙，含氟抑菌的牙膏然后顺着矫正器使牙面与刷毛乘45度的方法，温柔的进行横刷，清洗后主要做好口腔卫生维护工作，如用正确的方法刷牙，用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成，矫正牙齿期间需要定期到医院进行复查，会根据患者的情况对牙套进行调整，而在调整牙套期间可以对牙齿进行超声波的清洗，可以将牙体表面的牙垢以及牙菌斑清除干净。
建议：在日常生活中，要注意个人卫生，吃完东西后最好漱口，少吸烟，注意不要吃太硬的坚果类食物，太冷太热的食物也要少吃，晚上刷牙后就不要再吃东西。
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