紫外线对人体的好处有哪些

一般情况下，紫外线对人体的好处主要有杀菌、促进维生素D合成、止痛等。具体内容如下：

1.杀菌：紫外线可能会破坏微生物细胞中的脱氧核糖核酸和核糖核酸的分子结构，导致生长性细胞死亡或再生性细胞死亡，从而达到杀菌的目的。

2.促进维生素D合成：紫外线适当地照射人体皮肤，可以促进人体细胞合成维生素D，所以紫外线对维生素D缺乏性佝偻病有预防以及治疗的作用，但要避免紫外线过度照射皮肤，否则可能会导致皮肤破损。

3.止痛：紫外线可以促进局部的血液循环，也可以作用于表皮，促进受损的表皮再生，从而起到止痛的作用，一般对炎症性疼痛和非炎症性疼痛都有较好的缓解作用。

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