欲望是人的生理本能,健康的、正当的、向上的欲望恰恰是促进人类社会进步的原始动力,节欲养精是男生健康养生的重点,养生的关键在于运动,增强意志,促进血液微循,增强免疫力的目的,经常按摩经络能让精不外泄,而下丹田就是肾精所藏的地方
标签:节欲,养生
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