中风恢复期怎么调理好

中风患者在恢复期内要注意调整日常的饮食习惯，并坚持进行适当的身体锻炼，这样就能促进病情更快的恢复。

中风属于人体神经系统疾病当中的常见类型，主要就在中老年人群中发作，患者会有肢体麻木、偏瘫、失语、眩晕、视觉障碍等症状出现。除了药物治疗之外，也可以配合针灸治疗等方法同步进行，效果会更好。另外在治疗期间还要注意做好以下这些调理的工作。

1、中风患者在恢复期要注意保证膳食多样化，不能节食挑食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含蛋白质跟维生素丰富的食物，比如说牛奶、鸡蛋、鱼虾、苹果、橘子等等，这对病情的恢复也有推动作用。

2、注意严格限制盐跟脂肪的摄入量，不能吃太多烧烤熏制、油炸油腻，以及胆固醇含量过高的食物，还要要严格控制体重避免身体过度肥胖，可以多做运动帮助脂肪更快消耗。

3、中风患者恢复期内要注意改善不好的生活习惯，不能吸烟喝酒或者是经常性的熬夜，要保证睡眠充足。

不能长时间从事重体力劳动或者是剧烈的运动，进行户外活动的时候一定要有家属陪同，防止意外摔倒。

4、注意调整好个人的心情状态，不能有太大的精神压力，避免有焦虑烦躁等不良情绪出现，要保持心情舒畅。

中风患者在恢复期内也要定期去医院进行相关的复查工作，根据病情的发展变化及时更改治疗方案，并积极的治疗各种原发疾病，包括血液疾病、血管疾病或者心脑血管疾病等等。

另外秋冬季节注意做好身体的防寒保暖工作，出现感冒发烧的现象及时就诊处理，这样就能防止病情的不断加重。

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